tisdag 23 september 2014

Samarbete med Wellnet. Massage och PT.


Hej!
Som jag nämnde i ett tidigare inlägg finns nu delar av mina tjänster tillgängliga på wellnet.se. För er som är anställda av ICA så loggar ni in via www.halsoportalen.ica.se
Sök där på antingen Snabbstyrka - massage och träning eller bara på någon av tjänsterna nedan. 

Jag masserar hemifrån i Falun. Adressen hit är Kvarnbergsvägen 1D.

Ett litet OBS värt att nämna är att tjänsterna "gymgenomgång" samt "träningsrådgivning" tillsammans utgör ett PT-pass om 90 min.
Välkomna! :)








lördag 20 september 2014

Vill du träna som en Strongman?

Nu börjar det ta form. Nytt in är:
Stockpress
Farmers walk
Sandsäckar
Traktordäck i olika storlekar
Släggor
Lastpallar


För mer info är du välkommen att höra av dig till mig på 073-9649632 eller joel.saterdahl@gmail.com



onsdag 17 september 2014

Wellnet/Hälsoportalen ICA

Från och med denna vecka hittar ni mina tjänster även på Wellnet.se. Jag går under namnet Snabbstyrka - massage och träning.

För er som har friskvårdsbidraget knutet till wellnet och deras hälsoportal kan nu alltså köpa mina tjänster direkt på deras hemsida.

Till att börja med finns "bara" massagen tillgänglig. Men jag kommer snart även att lansera Strongmanträningen samt en variant på personlig träning. Så håll utkik.

Välkomna!

söndag 14 september 2014

Höstens nyheter

Hej!

Sommaren är mer eller mindre över. Löven ändrar färg och så vidare.
För många är det här en period då man tar tag i sitt aktiva liv igen. Gymkorten aktiveras efter sommarens frysning, man tar upp nya träningsformer eller kanske ingetdera. Oavsett vilken kategori du tillhör så skulle jag vilja be om 2 minuter av din tid.

I dagarna kommer jag att dra igång två nya friskvårdstjänster i Falun med omnejd.

1. Klassisk massage. Avslappningsmassage för ökat välmående.
Just nu erbjuder jag en helkroppsbehandling för endast 200kr! Passa på innan priserna höjs.
Jag masserar hemifrån i ett rum dedikerat till enbart massage.

2. Strongmanträning. Lyft stockar, vält däck, slå med släggor, släpa tunga föremål. Boom! Gör dig redo att bli starkare än du nånsin varit tidigare.
Om du är ny på det här med styrketräning så utgör det inget hinder. Vi anpassar träningen efter alla deltagares behov och kapacitet.
Prova-på-pass 120:-
8 veckor (8 pass) 990:-

Massagen rullar redan nu. Så passa på att boka tid till det kanonbilliga priset :)
Strongman kommer snart. Håll utkik efter vidare info.

Enklast bokar du via telefonnummer 073-9649632

Mvh Joel Säterdal - Snabbstyrka