Var rädd om dina händer när du tränar. Sönderrivna valkar kan förstöra en veckas träning. Inte så kul för oss som brinner för att träna så mycket som möjligt.
Jag insåg tidigt när jag började med Crossfit att det skulle behövas något slags skydd för att skydda valkarna. Under åren har jag därför hunnit testa flertalet varianter. Flera bra och flera mindre bra.
Den jag fastnade för bäst var elastiska pullup grips. Produkten är väldigt basic men samtidigt väldigt effektiv. Den består av en tygremsa i handen samt samt ett handledsband för att hålla skyddet på plats.
Du kan hitta dessa i flera olika fabrikat och material - läder, mocka, tejp, tyg etc.
Vi säljer två varianter och en i tyg och en i mocka.
Jag nämnde tidigare att min favorit är den med elastiskt tyg. Detta beror till största delen på att jag då kan välja själv vilket handledsskydd jag vill ha. Gillar man däremot en paketlösning med hand-och handledsskydd kombinerat i en produkt så kan jag varmt rekommendera variant två.
Hur som helst, det finns fler aspekter av handskydd. Pullup grips är tänkta att skydda dig under själva wodden. Du kan även skydda händer innan passet genom att fila ned dina valkar och smörja in dem i olja. Ta till exempel en fotfil - själv använder jag en Scholl velvet smoth - blöt upp händer och fila tills du får bort alla ojämnheter. Kom ihåg att inte fila för mycket bara. Valkarna finns där som skydd också.
Detta kommer hjälpa dig enormt mycket i att hålla händerna vid god hälsa!
Ha det gott!
